Strony

niedziela, 12 października 2014

Zielona herbata. Wady i zalety.

Annyeonghaseyo ~♥

 Dzisiejszy wpis będzie o zielonej herbacie.
Kupiłam sobie ostatnio w Biedronce zieloną herbatę z grejpfrutem. Powiem wam, że jest przepyszna :D Dla mnie zwykła zielona jest nie dobra, ale z jakimś smakiem jest naprawdę pyszna ^ ^  Myjąc zęby zauważyłam,że mam żółtsze ;p Myję codziennie, więc to było dla mnie zdziwienie. Okazało się,że zielona herbata zostawia osad na zębach :c

Zalety:

  • obniża cholesterol
  • hamuje proces starzenia się skóry
  • ułatwia koncentrację
  • stymuluje krążenie
  • zapobiega zwężanie się naczyń krwionośnych
  • ochroni przed cellulitem
Wady:
  • Unikać jej powinny kobiety w ciąży i planujące dziecko. Istnieje bowiem ryzyko, że dziecko urodzi się z rozszczepieniem kręgosłupa lub innymi zaburzeniami układu nerwowego. Udowodniono to naukowo.
  • Nie powinno się popijać leków zieloną herbatą. Łączenie z wapniem powoduje, że lek nie działa prawidłowo. Ludzie cierpiący na nerwicę i bezsenność powinni ograniczyć spożywanie zielonej herbaty w związku z kofeiną.
  • Zielona herbata zwiększa ryzyko anemii, ponieważ hamuje absorpcję żelaza z pożywienia. Wychodzi na to, że zamiast odmładzać organizm, narażamy go na niedotlenienie (żelazo jest składnikiem hemoglobiny, który transportuje tlen).
  • Zielona herbata pozostawia po sobie osad na zębach. Jest on trudny do usunięcia. Porównywalny do osadu po dymie tytoniowym. Co ciekawe, czarna herbata nie wyrządza takich szkód mimo iż jest ciemniejsza.
Okazuje się,że zielona herbata jest szkodliwa :c Ale w małych ilościach nie zaszkodzi. Jeżeli chcemy już ją pić to z 3-5 filiżanki na tydzień.










Myślę,że post był przydatny :D

Annyong~♥

2 komentarze:

  1. Oooo, ten post dla mnie jest bardzo przydatny, dziękuję ! :)
    Uratowałaś me zęby od zguby !! :D

    OdpowiedzUsuń